kiedy najlepiej

Komplet badań hormonalnych czyli? Jakie są wszystkie? Robiłem na prolke i estro i tak prolka delikatnie podwyższona i estro ciut zaniżone. A powiedźcie mi kiedy najlepiej zrobić te badania, teraz czy poczekać do końca cyklu? Lodzian aż 1500ui? czyli 3 paczki? Jedna już poszła w powie 5000ui każda paczka jest po 5000ui?

Bralem inhibitor aromatazy z brawna cala paczuszke, byłem pewny, że tym naprawie problem z sutkami, już wiem, ze to był słaby pomysl. A kiedy najlepiej zrobić te badania? Teraz póki jestem jeszcze na cyklu czy jak już zejde? Co do hcg mam 10000ui i paczkę cloma zastanawiam się co robić skoro mówisz 15000ui, potrzebna by mi była jeszcze jedna [...]

Jak kiedy najlepiej brać białko? Przed posiłkiem czy po? W dni treningowe czy codziennie? Można białko rozpuszczać w skoku malinowym ?

a czy można do tego treningu brać gainera2? jeżeli tak to kiedy najlepiej? przed treningem czy na noc? ćwicze około 20. pozdro

Karolu jak często można wykonywać serie łączone??kiedy najlepiej??w jakich seriach i ile serii?? pozdrawiam i dziękuje!!

Karolu dostalem gratis do bialka odzywke Fenuplast. I chcialbym sie dowiedziec jak stosowac. Na opakowaniu pisze 3x dziennie miedzy posilkami. I czy ta dawka wystarczy czy np zazywac 4x? I miedzy posilkami to kiedy najlepiej. Pozdrawiam :)

Dokładnie o to samo chciałem zapytać co Sławek. W Coli zero jest Aspartam, ja kiedyś jej sporo piłem (bo mam 0 kcal i u mnie pojawiało się po niej cos w stylu "pełny żołądek", więc człowiekowi się tak nie chcę jeść ... ), ale czytając negatywne opinie zrezygnowałem , chociaż z ciężkim sercem,bo ją lubie :) Czyli wg Ciebie można ją pić na redukcji [...]

Czy używając hantli i sztangi można skutecznie wyrobić te części ciała i ile powinny ważyć minimum? Da się skutecznie wyrobić. Ale co z resztą? Nogi? Grzbiet? Coś musi tę klatkę i ramiona dźwigać... Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na wymienione części ciała używając sztangi i hantli? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czy mógłbym ćwiczyć np. [...]

A czy tb500 najlepiej na czczo czy między posiłkami, kiedy najlepiej brać?

w sumie spodziewałem sie ze prolaktyna sie unormuje do stycznia ale chyba zastosuje sie do twojej rady napewno nie zaszkodzi.jak myślisz kiedy najlepiej by bylo. teraz czy podczas HCG czy bez roznicy większej?

Nie zdożyłem dopisać. Omlecik to przed ostatni konkretny posiłek, nie napisze o której spożywam ten posiłem bo wstaje o naprawdę różntch porach. A kiedy najlepiej jeść???

Oł, teraz wszystko jasne. Przy okazji zapytam - powiedzcie mi z własnego doświadczenia kiedy najlepiej robić badania - Dzień przed czy po iniekcji, dzień przed czy po wzieciu inhibitorow, czy może wypośrodkować to? Pytam ponieważ raz poszedłem na dzień po Symexie i wyszły pierdoły, ale to może przez to, że brałem go 15h przed

Jak by miały wyglądać te dwa dni? Kiedy najlepiej je wpleść? Myślałem też, czy by przełożyć ciężarów na pt, sb oraz ndz. według podanego wyżej rozkładu, wtedy byłbym po sesjach boksu, oraz miałbym dzień przerwy, jednak no mimo wszystko zawsze będzie pracować praktycznie całe ciało i czy bym dał radę z regeneracją? Można prosić o jakiś ogarnięty [...]

Jak by miały wyglądać te dwa dni? Kiedy najlepiej je wpleść? Myślałem też, czy by przełożyć ciężarów na pt, sb oraz ndz. według podanego wyżej rozkładu, wtedy byłbym po sesjach boksu, oraz miałbym dzień przerwy, jednak no mimo wszystko zawsze będzie pracować praktycznie całe ciało i czy bym dał radę z regeneracją? Można prosić o jakiś ogarnięty [...]

Jak by miały wyglądać te dwa dni? Jak najprościej, same wielostawowe ćwiczenia Kiedy najlepiej je wpleść? W dni w których nie masz boksu, wydaje mi się, że można się pokusić o push/pull w sobote i niedziele o ile takie dni ci pasują. Myślałem też, czy by przełożyć ciężarów na pt, sb oraz ndz. według podanego wyżej rozkładu, wtedy byłbym po [...]

[...] nie testowalem takiego czego mocnego jeszcze myslalem 50-100-100-50 pojechac ale jeszcze sie zasdtanawiam bo jest nad czym powiedzmy 4--8 tyg cyklua jeszcze jak by dorzucic npp do kiedy najlepiej bo tez mam teraz firmy brd tez nie bralem a mysle ze lepiej wybrac na pierwszy raz npp niz dece Zmieniony przez - wawaa w dniu 2009-07-31 17:06:15

Dzieki. A moglbys powiedziec mi kiedy najlepiej brac te porcje? Przed posilkami czy przed treningami?

Jakie npp stosujesz? Będzie jak ustalane było wcześniej: 1-8 prp 100mg e2d (testovis) 1-6 npp 50, 75, 75, 100mg e2d (atomic) 3-9 wino inj 50mg e2d (desma) I kiedy najlepiej zacząć Tada? Mam pewną opcję ale jakie jest wasze zdanie?

sprobuje :-) poki co z kapsami w miare mozliwosci, sa jakies pory kiedy najlepiej to spzywac ?? ahaa i czy 1ml = ~1g ?? bo niby na butelce jest ze 5 ml (1 lyzezcka) to 1,2g omegi a łyzeczka lyzeczce nierowna :-)

[...] z brzucha: rowerek stacjonarny ? bieganie 30 min na dworze ? czy robienie brzuszków ? czy bierznia stacjonarna ? jak napiszecie ktore z powyzszych to mozecie dopisac kiedy najlepiej uzywac A no i jeszcze bardzo zależy mi na informacji jaki moglbym kupic suplement np L-karnityne czy cos podobnego co przyspieszyloby redukcje ? a co z [...]